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HÁBITOS SALUDABLES PARA AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD LABORAL

Tener una buena salud física y mental es indispensable para obtener tus metas profesionales. Mantenerte saludable te permite proyectar una imagen más segura al momento de buscar un empleo, aumenta tu productividad y te mantiene en equilibrio ante un ritmo de trabajo demandante.

LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS AYUDARÁN A INCREMENTAR TU RENDIMIENTO LABORAL

Realizar actividades físicas no solo tiene un impacto positivo para las personas en su vida personal, sino también en la profesional

INCLUYE HÁBITOS SALUDABLES DENTRO DE TU ORGANIZACIÓN

Actualmente son más las organizaciones que incluyen herramientas para mejorar la salud de sus colaboradores en su estrategia organizacional.

Beneficios del pescado para la salud

En esta época del año muchas personas tienen la tradición de consumir pescado, un alimento rico en grasas saludables, vitaminas y minera...

Técnicas para combatir el estrés laboral

Hoy, vamos a darte algunas técnicas para que puedas combatir fácilmente el estrés laboral, trabajar en calma y con las capacidade...

No es bueno quedarse horas de más en la oficina

Algunas personas se quedan más tiempo del habitual en el trabajo, quizás por falta de organización, porque pierden tiempo en otros quehaceres o...

Cero estrés: Música

La música posee efectos relajantes y curativos. De hecho, existe la musicoterapia, el cual es el uso de las melodías para mejorar el funcionami...

Realiza un proyecto de vida

Para evitar pensar que cualquier viento es positivo para alcanzar nuestras metas, es necesario tener un proyecto de vida, donde se deje por esc...

Transmite buenos valores a tu familia

Tenemos la responsabilidad de transmitirles valores a nuestros hijos, en muchos casos solo le enseñamos aquellos que hemos aprendido y practica...

Aprende a combatir el estrés y la ansiedad

Todas las personas han vivido estrés al menos una vez en su vida. Los problemas laborales familiares, emocionales o la presión por las r...

Tips para mejorar la memoria

Muchas personas tienen episodios de mala memoria, lo que no quiere decir que exista un problema grave. El ser humano tiene una memoria mucho ma...

Claves para comenzar bien el día

Nuestra personalidad y pensamientos, están formados por los hábitos que practicamos a diario. Muchos de ellos son inconscientes y en algunas oc...

Testimoniales

Excelente los artículos publicados. Me encantó la sección basada en el ámbito laboral

Andrés Gerder

Sin duda alguna muy interesante. Contiene temas que me han ayudado para abordar mi día a día

Sabrina Salerno

Soy una persona que se interesa mucho por la salud y los artículos respecto a este tema me han ayudado bastante

Manuel Antunes

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TIPS PARA CONSTRUIR UNA VIDA PROFESIONAL EXITOSA...
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